Our sense of safety demands control. This is one of the reasons why we say “No” much more frequently than “Yes” in interacting with other people. “No” and “But” are words of control. However, replying with a “No” frequently just results in an argument, as it triggers anger and defensiveness. Arguing prevents us from getting what we want and hurts our relationships with others and self.
The Law of 3 YESes Read More »
Базовою метою терапії є набуття здатності більш ефективно маніпулювати собою та іншими людьми — тобто навчитися безпосередньо впливати на себе, що опосередковано впливатиме на оточення. Маніпуляція…
Валідація як інструмент маніпуляції Read More »
A basic goal of therapy is gaining an ability to better manipulate ourselves and other people. This means learning how to directly influence ourselves, which will indirectly influence other people. Manipulation is the opposite of force…
Validation as the tool of manipulation Read More »
Мене часто запитують, чим я займаюся як клінічна психологиня. Зазвичай я відповідаю так: “Я допомагаю людям перебудувати їхнє мислення на рівні свідомості”. За своєю суттю наш мозок — це біологічний комп’ютер; тож щоразу, коли ми щось інтерпретуємо…
Маніпуляція vs. навчена поведінка Read More »
Como psicóloga clínica, a menudo me preguntan por mi trabajo. Mi respuesta habitual es: “Ayudo a la gente a reestructurar su forma de pensar a nivel de conciencia”. Esencialmente, el cerebro puede verse como una computadora…
Manipulación vs. Comportamiento aprendido Read More »
I am frequently asked “What do I do as a clinical psychologist?” My usual answer is “I help people restructure the way they think on a level of consciousness.” For all intended purposes our brain is a biological computer and every time we make an interpretation or act in a specific way…
Manipulation vs. Learned Behavior Read More »
Ми комунікуємо на двох основних рівнях: 1) за допомогою слів і 2) за допомогою емоційної складової, підґрунтя промовленого (це, наприклад, тон голосу, вираз обличчя, поза тіла тощо). Суперсенсери чутливі як до власних емоцій, так і до емоцій інших людей…
Los niños y adolescentes supersensitivos pueden percibir la comunicación a dos niveles: las palabras y las emociones subyacentes transmitidas a través del tono de voz, las expresiones faciales, la postura corporal, etc. Son altamente sensibles a sus…
Інвалідація не є чимось поганим за своєю суттю. Натомість вона просто вказує, що щось не має сенсу. З іншого боку, валідація сигналізує про те, що щось навпаки цей сенс має. Щоразу, навчаючи якоїсь навички або проводячи когнітивну реструктуризацію…
La invalidación no es algo intrínsecamente malo, simplemente significa que algo no tiene sentido. Por el contrario, la validación significa que algo sí lo tiene. Así, cada vez que enseñamos una habilidad o realizamos una reestructuración cognitiva…
Enter your email address into the field below to sign up for our newsletter to receive early access to updates on events and additional insight on DBT-C.
